Özel Kampanya

Alışverişinizi Avantaja Çevirin

Çoklu alım ve sepet indirimi fırsatlarını aynı alışverişte değerlendirin.

3x
3 Adet Al 500 TL indirim kazan
veya
₺
5.000 TL Sepete 1.000 TL indirim kazan
Kampanyayı bu ürünlerle birleştirin
Artromix Collagen → Artevial 60 Kapsül → Q Plus Collagen → Rejenem →

Magnezyum Takviyesi

Bu sayfada magnezyum içeren takviye edici gıdalar var: dört magnezyum formunu B6 vitaminiyle sunan Magneday ve magnezyumu kalsiyum, çinko, D3 ve K2 ile birlikte içeren Artevial. Seçerken etikette element magnezyum miktarına bakın.

Ürünlerin karşılaştırması ve ayrıntılı rehber ürünlerin altında ↓

2 ürün

İNDİRİM
Magneday Magnezyum Complex 60 kapsül kutusuMagneday Magnezyum Complex 60 kapsül içerik tablosu: bileşenler ve miktarları

Magneday Magnezyum Complex 60 Kapsül – Bisglisinat, Taurat, Malat, Sitrat ve B6

759 TL
829 TL
759 TL
İNDİRİM
Artevial 60 kapsül multivitamin mineral takviyesi kutusu, yan görünümArtevial kutusu gri stüdyo zemininde

Artevial 60 Kapsül – Kalsiyum, Magnezyum, Çinko, D3 ve K2 Vitamini

2.499 TL
3.449 TL
2.499 TL

Magnezyum takviyeleri karşılaştırma tablosu

Ürün Element magnezyum (günlük) Magnezyum formu Diğer içerikler Kullanım / kutu
Magneday Magnezyum Complex 100 mg (1 kapsül) – 200 mg (2 kapsül), BRD'nin %26,7-53'ü Bisglisinat, taurat, malat, sitrat 5 mg B6 vitamini (1 kapsülde) Tok karnına günde 1-2 kapsül; 60 kapsül
Artevial 250 mg (2 kapsül), BRD'nin %66,66'sı Etikette belirtilen magnezyum bileşiği Kalsiyum 800 mg, çinko 10 mg, D3 10 mikrogram, K2 12 mikrogram, folat, selenyum, bakır, biotin Günde 2 kapsül; 60 kapsül = 30 gün

BRD: beslenme referans değeri (magnezyum 375 mg). İki ürün aynı gün birlikte kullanılmaz.

Magnezyum ne işe yarar? Onaylı beyanlar

Her iki üründeki magnezyum da günlük dozda beyan eşiğini (56,25 mg) karşılar. Magneday'deki ve Artevial'deki magnezyum yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına, normal kas fonksiyonuna ve sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur. Magneday'deki B6 vitamini normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur. Çeşitli ve dengeli beslenme ile sağlıklı bir yaşam tarzı önemlidir. Dokuz beyanın tamamını magnezyum faydaları yazısında listeledik.

Hangi magnezyum formu seçilmeli?

Formlar için ayrı onaylı beyan yoktur; beyanlar ve beslenme referans değeri yalnız element magnezyum üzerinden okunur. Formların farkını, element magnezyum oranlarını ve etikette nasıl yazıldıklarını magnezyum çeşitleri, magnezyum bisglisinat ve magnezyum complex rehberlerinde anlattık.

Sık sorulan sorular

Magnezyum ne zaman içilir?

Resmî kaynaklarda tek bir doğru saat yoktur; tok karnına ve etiketteki porsiyonla kullanılır. Ayrıntılar: magnezyum ne zaman içilir.

Günde ne kadar magnezyum alınabilir?

Etiketlerdeki beslenme referans değeri 375 mg'dır. EFSA, takviyelerden alınan magnezyum için yetişkinlerde günlük 250 mg üst sınır belirlemiştir; bu sınır besinlerdeki magnezyumu kapsamaz.

Kimler hekime danışmalı?

Böbrek hastalığı olanlar, düzenli ilaç kullananlar (özellikle bazı antibiyotikler, kemik ve tiroit ilaçları), hamile ve emzirenler kullanmadan önce hekimine danışmalıdır.

Takviye edici gıdalar ilaç değildir; hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz ve normal beslenmenin yerine geçmez. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın.