Tip 2 kolajen, glukozamin ya da kondroitin içeren bir takviye arayan çoğu kişi önce aynı soruları sorar: hangi üründe hangi bileşen var, ne kadar var, günde kaç kapsül kullanılıyor ve bir kutu kaç gün yetiyor? Bu sayfada Rejenem, Q Plus Collagen ve Artromix Collagen'i bu sorulara göre yan yana getirdik. Üçü de takviye edici gıdadır; aralarındaki fark içerik, miktar ve kullanım şeklindedir.
Üç ürünün içerik karşılaştırması
| Ürün |
İçerik (günlük porsiyonda) |
Kapsül sayısı |
Günlük kullanım |
| Rejenem |
700 mg glukozamin sülfat, 500 mg kondroitin sülfat, 400 mg yumurta kabuğu zarı, 40 mg doğası değiştirilmemiş tip 2 kolajen |
60 kapsül |
Günde 2 kapsül; bir kutu 30 gün |
| Q Plus Collagen |
300 mg glukozamin sülfat, 300 mg kondroitin sülfat, 150 mg MSM, 75 mg Boswellia serrata ekstresi, 60 mg hyaluronik asit, 40 mg doğası değiştirilmemiş tip 2 kolajen; ayrıca magnezyum bisglisinat, D3 ve K vitamini |
30 kapsül |
Günde 1 kapsül; bir kutu 30 gün |
| Artromix Collagen |
40 mg doğası değiştirilmemiş tip 2 kolajen, 30 mg hidrolize tip 1 kolajen, 300 mg kondroitin sülfat, 120 mg MSM, 80 mg bromelain ekstresi, 75 mg hyaluronik asit, 75 mg Boswellia serrata ekstresi, 60 mg C vitamini; ayrıca magnezyum bisglisinat, D3 ve K vitamini |
30 kapsül |
Günde 1 kapsül; bir kutu 30 gün |
Miktarlar ürün sayfalarındaki içerik tablolarından alınmıştır; bileşenlerin tam listesi ürün sayfalarındadır. Rejenem yumurta kabuğu zarı içerir; kapsül bileşeni sığır jelatinidir.
Rejenem, Q Plus Collagen ve Artromix Collagen arasındaki fark
Rejenem, üç ürün arasında en yüksek glukozamin ve kondroitin miktarını içerir. Günlük iki kapsülde 700 mg glukozamin sülfat ve 500 mg kondroitin sülfata 400 mg yumurta kabuğu zarı ve doğası değiştirilmemiş tip 2 kolajen eşlik eder.
Q Plus Collagen, glukozamin, kondroitin ve MSM'yi tek kapsülde bir araya getirir. Glukozamin kondroitin MSM üçlüsüne Boswellia serrata ekstresi, hyaluronik asit ve tip 2 kolajen eklenmiştir.
Artromix Collagen, doğası değiştirilmemiş tip 2 kolajeni hidrolize tip 1 kolajenle aynı kapsülde sunar. Formülde glukozamin yerine kondroitin sülfat, MSM, hyaluronik asit, Boswellia serrata ekstresi ve ananas bitkisinden elde edilen bromelain ile 60 mg C vitamini yer alır.
Doğası değiştirilmemiş tip 2 kolajen ne demek?
Doğası değiştirilmemiş tip 2 kolajen, ısıl işlemle parçalanmamış kolajen formudur ve takviyelerde miligram düzeyinde, kapsül içinde kullanılır. Hidrolize kolajen ise küçük peptitlere ayrılmış formdur. Üç üründe de 40 mg doğası değiştirilmemiş tip 2 kolajen bulunur. İki form arasındaki farkı tip 2 kolajen rehberimizde, kolajen tiplerini ise kolajen tipleri yazımızda ayrıntılı olarak anlattık.
"Diz için kolajen" ya da "eklem için kolajen" ararken etikette nelere bakılır?
Kolajen, glukozamin, kondroitin, MSM, hyaluronik asit ve yumurta kabuğu zarı için Türkiye'de onaylanmış bir sağlık beyanı bulunmuyor. Bu yüzden bu sayfada yalnızca içerik, miktar ve kullanım bilgisi veriyoruz. Ürünleri karşılaştırırken şu üç noktaya bakmanızı öneririz:
-
Kolajenin tipi ve formu: Tip 2 mi, tip 1 mi; doğası değiştirilmemiş mi, hidrolize mi?
-
Miktarın hangi porsiyona ait olduğu: Etiketteki değer tek kapsül için mi, günlük porsiyon için mi verilmiş?
-
Kutunun kaç gün yettiği: Tip 2 kolajen fiyatlarını karşılaştırırken kutu fiyatı yerine günlük kullanım maliyetine bakmak daha doğru sonuç verir. Bu üç üründe bir kutu 30 günlük kullanıma denk gelir.
Bileşenlerin ne olduğunu glukozamin, kondroitin ve MSM yazımızda, dört bileşenin içerik karşılaştırmasını ise kolajen, glukozamin, MSM ve hyaluronik asit rehberimizde bulabilirsiniz.
C ve D vitamini içeriği
Artromix Collagen'deki C vitamini, kıkırdağın normal fonksiyonu için gerekli olan normal kollajen oluşumuna katkıda bulunur. Günde 1 kapsül olarak kullanılan Artromix Collagen'in bir kapsülü 60 mg C vitamini içerir (beslenme referans değerinin %75'i). Q Plus Collagen ve Artromix Collagen'deki D3 vitamini, normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur; iki üründe de bir kapsül 10 µg D3 vitamini içerir (beslenme referans değerinin %200'ü). Çeşitli ve dengeli beslenme ile sağlıklı bir yaşam tarzı önemlidir.
Kullanım uyarıları
Üç ürün de 18 yaş ve üzeri yetişkinler içindir. 18 yaşın altındakiler, hamile ve emziren kadınlar ile ilaç kullananlar hekimlerine danışmadan kullanmamalıdır; içerikteki bileşenlerden herhangi birine alerjisi olanlar kullanmamalıdır. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın. Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçmez. İlaç değildir; hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz. Hamilelik ve emzirme dönemi ile hastalık veya ilaç kullanılması durumlarında doktorunuza danışın. Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın.
Siparişler Türkiye'nin her yerine ücretsiz kargoyla gönderilir. Magnezyum, folik asit ve diğer takviyeler için Gıda Takviyeleri sayfamıza bakabilirsiniz.
